市体育局组织开展“健康中国·运城行动”健康知识讲座暨第三期道德大讲堂活动
发布时间:2024-11-15 09:26
为进一步增强全体职工的健康意识,普及健康科学知识,减少和预防各种慢性疾病的发生,11月15日,市体育局开展“健康中国·运城行动”健康知识讲座暨第三期道德大讲堂活动,特邀国家二级公共营养师、运城市营养保健行业协会秘书长、安全健康教育网宣教科主任于春磊老师前来授课。
讲座现场,于春磊用通俗易懂的语言,结合现实案例,从减少心脑血管疾病致死率致残率、职工常见慢性病预防及科学健康饮食等方面进行了详细介绍,倡导大家要熟练掌握急救常识和健康知识,树立疾病预防意识,从日常生活细节入手,加强身体锻炼,培养科学健康的生活习惯。
此次健康知识讲座内容丰富,贴近生活实际,受到全体干部职工一致好评。大家纷纷表示,通过参加此次讲座,不仅了解了许多日常生活中的健康养生知识,提升了自我健康管理意识,而且有助于养成良好的生活、工作习惯,以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到体育工作中去。